16.01.2022

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 (пиридоксин) принимает участите в белковом и жировом обмене. Особенно увеличивается потребность в витамине при беременности и радиоактивном облучении. Богатым источником витамина В6 являются печень, почки, мясо, рыба, яичный желток, дрожжи и бобовые. Суточная потребность в пиридоксине — 2—3 мг.

Источник: Справочник медецинской сестры по уходу., под ред. Н.Р.Палеева,- М.:НИО «КВАРТЕТ», «КРОН-ПРЕСС» 1994г.

19.04.2022

Как предотвратить грипп и ОРВИ

Узнать больше
16.01.2022

Как делать массаж головы

Узнать больше
Больше статей