16.01.2022

Витамин К

Витамин К (антигеморрагический) оказывает влияние на свертываемость крови, участвует в образовании протромбина.

Содержится в горохе, помидорах, шпинате, капусте. Суточная потребность — 4 мг.

Источник: Справочник медецинской сестры по уходу., под ред. Н.Р.Палеева,- М.:НИО «КВАРТЕТ», «КРОН-ПРЕСС» 1994г.

19.04.2022

Как предотвратить грипп и ОРВИ

Узнать больше
16.01.2022

Как делать массаж головы

Узнать больше
Больше статей