Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 (пиридоксин) принимает участите в белковом и жировом обмене. Особенно увеличивается потребность в витамине при беременности и радиоактивном облучении. Богатым источником витамина В6 являются печень, почки, мясо, рыба, яичный желток, дрожжи и бобовые. Суточная потребность в пиридоксине — 2—3 мг.

Источник: Справочник медецинской сестры по уходу., под ред. Н.Р.Палеева,- М.:НИО "КВАРТЕТ", "КРОН-ПРЕСС" 1994г.