Поганий сон викликає запалення в жіночому організмі
Сон менше шести годин за ніч може погіршити стан жіночого здоров’я, особливо негативно поганий нічний відпочинок позначається на самопочутті жінок з хворобами серця, йдеться в дослідженні.
Поганий нічний відпочинок може спровокувати розвиток звпалювальних процесів у жіночому організмі. Дослідники виявили, що у жінок з ішемічною хворобою серця, які мають проблеми зі сном (погано сплять або прокидаються в дуже ранній час), більш ніж у два рази більше маркерів запалення в організмі, ніж у тих, хто спить нормально. На думку фахівців, поганий сон може відіграти більшу, ніж вважалося раніше, роль у підвищенні рівня нездорового запалення і погіршення перебігу таких хронічних захворювань, як хвороби серця.
Вчені з Університету Каліфорнії, Сан-Франциско, розглянули зв’язок між сном і самопочуттям 700-літніх людей з хворобами серця. Згідно з результатами, отриманими в ході 5-ти річного вишукування, поганий сон – менше 6-ти годин за ніч – пов’язаний з розвитком запальних процесів у жінок, але не у пацієнтів чоловічої статі.
У жінок, які оцінювали свій сон як “поганий” або “дуже поганий” в 2,5 рази посилювалося запалення, в той час як у чоловіків таких змін не спостерігалося. Фахівці припускають, що це відбувається через зниження рівня естрогену після настання менопаузи, в той час як чоловіків захищає тестостерон.
“Запалення є відомим предиктором серцево-судинних захворювань, – сказав керівник дослідження, доктор Арік Пратер. – Тепер у нас є докази того, що поганий сон відіграє велику роль, ніж вважалося раніше, в посиленні запальних процесів в організмі і може призвести до вкрай негативних наслідків для здоров’я “.
Джерело: ivona.bigmir.net
Правова угода про отримання інформації
Цей розділ сайту АТ «Фармак» містить професійну спеціалізовану інформацію про лікарські засоби, їх властивості, способи застосування, можливі протипоказання і побічну дію, а також іншу професійну спеціалізовану інформацію, яка призначена виключно для лікарів.
Інформація про лікарські засоби АТ «Фармак» призначена виключно для ознайомлення із вищепереліченими характеристиками лікарських засобів, і не є посібником для самостійної діагностики чи лікування, а також, не може бути використана в якості порад або рекомендацій.
У разі, якщо Ви не є лікарем, але в порушення умов, зазначених в даній угоді підписуєте її, як лікар, АТ «Фармак» не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті самостійного використання інформації з цього розділу сайту. Ви робите це самостійно і усвідомлено, розуміючи, що застосування лікарських засобів можливе тільки за призначенням лікаря та після попередньої консультації з ним, а самолікування може завдати шкоди Вашому здоров’ю.
